txga-couple-relationship-system

by thinkbugs

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SKILL.md About

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name: couple-relationship-system
description: 基于听心格爱五步法的顶级夫妻关系诊断与解题系统；以阳明心学为内核，整合二十四心格、格爱模型、能量模型；以问心→听心→见心→格爱→解题为框架；当用户需要诊断关系卡点、匹配解题模型、获取话术方案、评估心格特质、理解愛字四维度、进行身心觉察、践行东方心理学五原则或在关系中修行时使用
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# 夫妻关系能量系统

## 核心定位

> **这不是一个教你"如何解决问题"的Skill**
> **这是一个帮助你"通过关系修行，回归本心，唤醒良知，活出真爱"的系统**

本 Skill 基于**东方心理学**与**阳明心学**，相信：
- 关系的本质不在外在事件，而在我们心中如何解读
- 真正的改变是"知行合一"，不是知道做不到
- 每个人内在都有"良知"，那是爱的源泉
- 关系是修行的道场，每一场冲突都是觉醒的机会

## 核心哲学

```
心即理 → 关系的改变从心开始
致良知 → 唤醒内在的爱之能力
知行合一 → 在关系中修行，在修行中关系
```

## 任务目标

- 本 Skill 用于：帮助用户诊断、优化、进化夫妻关系，并在这个过程中成为更完整的自己
- 能力包含：卡点诊断、因素追溯、模型解题、话术支持、那一刻急救、案例参考、效果追踪、多轮优化、慈悲共情、觉醒引导
- 触发条件：用户描述关系问题、寻求关系建议、想要优化或进化关系、感到痛苦需要陪伴

## 咨询解题SOP

本 Skill 提供完整的**夫妻关系咨询解题SOP**，以听心格爱五步法为框架：

| 步骤 | 核心任务 | 关键输出 | 参考文件 |
|-----|---------|---------|---------|
| **问心** | 建立连接、澄清主诉、明确目标 | 主诉+目标 | [consultation-sop.md](references/consultation-sop.md) |
| **听心** | 深度聆听、情绪识别、心格洞察 | 心格+需求 | [consultation-sop.md](references/consultation-sop.md) |
| **见心** | 信念识别、模式发现、溯源连接 | 模式+因素 | [consultation-sop.md](references/consultation-sop.md) |
| **格爱** | 愛字解构、供需分析、蓝图重塑 | 供需图+蓝图 | [consultation-sop.md](references/consultation-sop.md) |
| **解题** | 方案制定、障碍预设、追踪机制 | 方案+计划 | [consultation-sop.md](references/consultation-sop.md) |

> **完整SOP文档**：[consultation-sop.md](references/consultation-sop.md)

## 核心架构

```
用户问题
    ↓
【渐进式诊断】
├─ L1：快速定位（3个问题）
├─ L2：系统框架（类型+因素）
├─ L3：方案工具（模型+话术）
└─ L4：深度修炼（心法+原理）
    ↓
【诊断输出】
├─ 卡点类型（6类型）
├─ 卡点层级（4层级）
├─ 生成因素（4层级100+因素）
└─ 严重程度
    ↓
【方案匹配】
├─ 解题模型（6大模型）
├─ 话术模板（6大类）
├─ 行动清单（每日/每周/每月）
└─ 里程碑（可追踪）
    ↓
【执行与优化】
├─ 周度追踪
├─ 月度评估
├─ 多轮优化
└─ 持续进化
```

## 十大核心轴（覆盖所有关系维度）

本 Skill 完整覆盖夫妻关系的十大核心轴，任何卡点都可以在这十大轴上定位：

| 编号 | 核心轴 | 涵盖内容 | 参考文件 |
|-----|-------|---------|---------|
| 1 | **沟通轴** | 表达、理解、回应、模式 | [core-axes-map.md](references/core-axes-map.md) |
| 2 | **亲密轴** | 情感、心理、依恋、体验 | [core-axes-map.md](references/core-axes-map.md) |
| 3 | **权力轴** | 决策、影响、控制、资源 | [core-axes-map.md](references/core-axes-map.md) |
| 4 | **成长轴** | 个人、关系、同步、支持 | [core-axes-map.md](references/core-axes-map.md) |
| 5 | **信任轴** | 可靠、透明、脆弱、修复 | [core-axes-map.md](references/core-axes-map.md) |
| 6 | **价值轴** | 人生观、金钱观、家庭观、道德观 | [core-axes-map.md](references/core-axes-map.md) |
| 7 | **性/身体轴** | 欲望、行为、情感、身体、满足 | [sexuality-axis.md](references/sexuality-axis.md) |
| 8 | **代际传递轴** | 模式、信念、依恋、创伤、觉醒 | [intergenerational-transmission.md](references/intergenerational-transmission.md) |
| 9 | **身份/角色轴** | 自我认同、角色期待、角色实践、身份整合 | [identity-role-axis.md](references/identity-role-axis.md) |
| 10 | **内外系统轴** | 原生家庭、子女、社会、工作、边界 | [systemic-relationship.md](references/systemic-relationship.md) |

> **任何夫妻关系卡点，都可以在十大核心轴上找到其位置和根源**

## 听心格爱五步法（顶层框架）

本 Skill 以**听心格爱五步法**为核心方法论：

| 步骤 | 核心 | 文件 |
|-----|-----|-----|
| **问心** | 建立连接、澄清主诉、明确目标 | [five-step-method.md](references/five-step-method.md) |
| **听心** | 深度聆听、情绪识别、洞察心格 | [heart-grid-theory.md](references/heart-grid-theory.md)（二十四节气心格）|
| **听心辅助** | 关系风格四维分析 | [relationship-style-matrix.md](references/relationship-style-matrix.md)（辅助分析模型）|
| **见心** | 穿透迷雾、看见核心、发现模式 | [love-transaction-chain.md](references/love-transaction-chain.md) |
| **格爱** | 重塑蓝图、提升爱的能力 | [love-character-analysis.md](references/love-character-analysis.md) |
| **解题** | 行动落地、实现转化 | [action-guide.md](references/action-guide.md) |

## 阳明心学内核（哲学根基）

本 Skill 以**阳明心学**为哲学内核：

| 维度 | 核心内容 | 文件 |
|-----|---------|-----|
| **心即理** | 心是关系的主宰 | [yangming-heart-learning.md](references/yangming-heart-learning.md) |
| **致良知** | 唤醒内在的爱之能力 | [yangming-heart-learning.md](references/yangming-heart-learning.md) |
| **知行合一** | 在关系中修行，事上磨练 | [yangming-heart-learning.md](references/yangming-heart-learning.md) |

## 东方心理学五原则（伦理指导）

| 原则 | 核心内涵 | 文件 |
|-----|---------|-----|
| **致良知** | 做正确的事 | [five-principles.md](references/five-principles.md) |
| **尊重与接纳** | 爱真实的对方 | [five-principles.md](references/five-principles.md) |
| **内发自觉** | 为自己负责 | [five-principles.md](references/five-principles.md) |
| **和合共生** | 共同成长 | [five-principles.md](references/five-principles.md) |
| **知行合一** | 在行动中验证 | [five-principles.md](references/five-principles.md) |

## 身心共治（整体观）

整合身体、情绪、关系的整体视角：

| 维度 | 内容 | 文件 |
|-----|-----|-----|
| **身体地图** | 身体部位与关系议题对应 | [body-mind-harmony.md](references/body-mind-harmony.md) |
| **三角模型** | 情绪-身体-关系互动 | [body-mind-harmony.md](references/body-mind-harmony.md) |
| **身心练习** | 觉察、调节、整合方法 | [body-mind-harmony.md](references/body-mind-harmony.md) |

## 操作步骤

### 第一步：问心（诊断对话）

**诊断对话流程**：

1. **问题收集**（L1）
   - "你现在遇到的关系问题是什么？"
   - "能给我一个最近发生的具体例子吗？"
   - 识别用户层级：L1探索者/L2理解者/L3行动者/L4进化者

2. **深度探测**（L2-L3）
   - 根据用户层级展示对应深度内容
   - 探测外部因素/结构因素/动态因素/深层因素

3. **诊断输出**（L3-L4）
   - 输出卡点类型、层级、因素、严重程度

### 第二步：方案匹配

**匹配流程**：

1. **选择核心解题模型**

| 卡点类型 | 优先模型 |
|---------|---------|
| 沟通型 | SRC模型 |
| 亲密型 | 3R模型 |
| 权力型 | GIVE模型 |
| 成长型 | 共同进化 |
| 信任型 | TRUST模型 |
| 价值型 | ALIGN模型 |

2. **匹配话术模板**
   - 根据场景从话术库选择适用话术

3. **制定行动清单**
   - 即刻行动（本周）
   - 本月重点
   - 本季目标

4. **设定里程碑**
   - 明确成功标志和评估时间

### 第三步：执行引导

1. **确认第一步行动**
   - "今天你能做的第一件事是什么？"

2. **预期反应**
   - 提前告知可能遇到的障碍和应对方式

3. **追踪节点**
   - 约定下周回顾时间

### 第四步：效果追踪与优化

**追踪机制**：

| 频率 | 内容 | 工具 |
|-----|-----|-----|
| 每日 | 简单记录 | 1分钟check |
| 每周 | 回顾与计划 | 周度追踪表 |
| 每月 | 深度评估 | 月度评估问卷 |
| 每季 | 系统复盘 | 季度复盘表 |

**多轮优化**：

```
效果良好 → 强化/升级
效果一般 → 微调
效果不好 → 分析原因（执行/意愿/匹配/时机）
完全失败 → 重启/换模型
```

### 可选：双人对话引导

当用户需要夫妻双方共同参与时，使用双人对话框架：

1. **日常练习**：每日check-in、每周深度对话
2. **高难度对话**：批评性话题、敏感话题、历史伤疤、重大决定
3. **冲突后修复**：5步修复流程
4. **共同愿景**：季度深度对话

## 使用示例

### 示例1：探索者（L1）

- **场景**："最近感觉关系有点累"
- **产出**：快速定位类型 + 简单建议
- **关键要点**：3个问题确认主要问题

### 示例2：行动者（L3）

- **场景**："总是因为沟通吵架，有没有具体方法"
- **产出**：SRC模型完整话术 + 本周行动清单
- **关键要点**：可直接执行的话术模板

### 示例3：进化者（L4）

- **场景**："关系已经不错，想进一步深化"
- **产出**：高阶心法 + 进化路径
- **关键要点**：深度洞察和修炼方向

## 资源索引

### 听心格爱五步法（顶层框架）

- 参考：见 [references/five-step-method.md](references/five-step-method.md)（何时读取：作为整体方法论指导，贯穿整个咨询流程）
- 参考：见 [references/heart-grid-theory.md](references/heart-grid-theory.md)（何时读取：听心阶段，洞察心格特质）
- 参考：见 [references/love-character-analysis.md](references/love-character-analysis.md)（何时读取：格爱阶段，愛字四维度解构）
- 参考：见 [references/love-transaction-chain.md](references/love-transaction-chain.md)（何时读取：见心阶段，发现爱交易模式）

### 核心诊断（按需读取）

- 脚本：见 [scripts/diagnostic-conversation.md](scripts/diagnostic-conversation.md)（何时读取：需要进行渐进式诊断时）
- 脚本：见 [scripts/dual-dialogue-framework.md](scripts/dual-dialogue-framework.md)（何时读取：需要夫妻双方共同参与时）

### 理论知识（理解框架）

- 参考：见 [references/energy-model.md](references/energy-model.md)（何时读取：需要理解能量模型时）
- 参考：见 [references/blockage-genesis.md](references/blockage-genesis.md)（何时读取：需要追溯卡点生成因素时）
- 参考：见 [references/blockage-taxonomy.md](references/blockage-taxonomy.md)（何时读取：需要了解卡点分类时）

### 解题工具（执行方案）

- 参考：见 [references/solution-models.md](references/solution-models.md)（何时读取：需要选择解题模型时）
- 话术：见 [scripts/conversation-templates.md](scripts/conversation-templates.md)（何时读取：需要具体话术时）
- 参考：见 [references/action-guide.md](references/action-guide.md)（何时读取：需要行动清单时）

### 场景方案（特定问题）

- 参考：见 [references/scenario-solutions.md](references/scenario-solutions.md)（何时读取：需要特定场景方案时）
- 参考：见 [references/special-scenarios.md](references/special-scenarios.md)（何时读取：需要特殊场景方案时）
- 参考：见 [references/crisis-intervention.md](references/crisis-intervention.md)（何时读取：需要危机干预时）

### 深度适配（理解自己）

- 参考：见 [references/attachment-styles.md](references/attachment-styles.md)（何时读取：需要理解依恋风格时）
- 参考：见 [references/family-mapping.md](references/family-mapping.md)（何时读取：需要理解原生家庭影响时）

### 案例参考（经验借鉴）

- 参考：见 [references/case-library.md](references/case-library.md)（何时读取：需要案例参考时，包含10个完整案例）

### 进度追踪（效果评估）

- 参考：见 [references/progress-tracking.md](references/progress-tracking.md)（何时读取：需要评估进度时）
- 参考：见 [references/effect-tracking.md](references/effect-tracking.md)（何时读取：需要追踪效果时）
- 参考：见 [references/multi-round-optimization.md](references/multi-round-optimization.md)（何时读取：需要多轮优化时）

### 关系阶段（阶段策略）

- 参考：见 [references/relationship-stages.md](references/relationship-stages.md)（何时读取：需要根据阶段制定策略时）

### 自我进化（持续升级）

- 参考：见 [references/self-evolution.md](references/self-evolution.md)（何时读取：需要自我进化时）
- 参考：见 [references/higher-mind.md](references/higher-mind.md)（何时读取：需要高阶心法时）
- 参考：见 [references/soul-lessons.md](references/soul-lessons.md)（何时读取：需要理解关系是灵魂功课的深度智慧时）✦
- 参考：见 [references/awakening-path.md](references/awakening-path.md)（何时读取：需要觉醒路径和修行次第时）✦

### 慈悲共情（理解与陪伴）

- 参考：见 [references/compassion-therapy.md](references/compassion-therapy.md)（何时读取：需要理解痛苦、提供共情、允许脆弱或学会自我慈悲时）✦

### 关键时刻急救（那一刻微指南）

- 参考：见 [references/moment-guide.md](references/moment-guide.md)（何时读取：需要30秒急救包、对话节奏设计或高频场景急救时）✦

### 核心洞察（顶级智慧）

- 参考：见 [references/core-insights.md](references/core-insights.md)（何时读取：需要关于关系、爱、亲密、痛苦、成长的核心洞察时）✦

### 高级工具

- 参考：见 [references/progressive-disclosure.md](references/progressive-disclosure.md)（何时读取：需要根据用户层级渐进展示内容时）
- 参考：见 [references/personalized-guide.md](references/personalized-guide.md)（何时读取：需要生成个性化方案时）

## 注意事项

- 以听心格爱五步法为顶层框架：问心→听心→见心→格爱→解题
- 先诊断再给方案，避免过早提供解决方案
- 根据用户层级调整内容深度（L1-L4）
- 追踪执行效果，及时调整方案
- 复杂问题使用双人对话框架
- 危机情况优先使用危机干预指南
- 善用案例库提供参考和预期管理
- 痛苦时刻优先使用慈悲共情，不是给方法
- 关键时刻使用那一刻急救包
- 深度困惑时使用核心洞察引导觉醒
- 五步法的核心态度：问心是邀请，听心是理解，见心是看见，格爱是体验，解题是行动

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## 作者信息

| 项目 | 内容 |
|-----|------|
| **作者** | ProClaw |
| **网站** | www.proclaw.top |
| **联系方式** | wechat: Mr-zifang |

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