writing-style-dankoe

by shing19

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SKILL.md About

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name: writing-style-dankoe
description: |
  Dan Koe 的思辨型写作风格。跨领域综合（心理学+控制论+游戏设计+商业），
  构建独特框架，探讨身份/意义/人生设计。三种核心手法：
  Micro Story、Pyramid Principle、Cross Domain Synthesis。
routing:
  content_types: [essay, thought-piece, self-improvement, philosophical]
  domains: [psychology, identity, meaning, creator-economy, cybernetics]
  tone: [philosophical, cross-domain, provocative, framework-building]
  best_for: "思辨型文章，跨领域综合，构建独特框架，探讨意义/身份/人生设计"
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# Dan Koe 写作风格

> 注意：Dan Koe 原文为英文。使用此风格生成中文时，保留其结构逻辑和思维方式，但适配中文表达习惯——避免翻译腔，用中文读者熟悉的类比和语境。

## 核心风格要点

### 1. Micro Story（微故事结构）

最基础的叙事单元：**问题 → 放大（为什么这很严重）→ 解决方案**。全文由多个 Micro Story 串联，每个章节都是一次完整的"问题-放大-解决"循环。

- 问题：指出一个读者可能意识到但没深想的痛点
- 放大：用后果、数据、类比让读者感到"这比我想的严重"
- 解决方案：给出框架或行动步骤

**方法**：写每个章节前先问自己——这一节的"问题→放大→解决"分别是什么？如果答不清楚，这一节还没想透。

### 2. Pyramid Principle（金字塔原则）

主观点在前，3-5 个支撑论点在后，证据和例子垫底。读者在第一段就知道你的核心主张，后面是论证过程。

- 开头一段话给出全文的核心观点（不铺垫、不绕弯）
- 每个支撑论点是一个独立章节
- 证据包括：引用（哲学家、心理学家）、个人经历、逻辑推演

**方法**：先写出核心主张的一句话版本，再列出 3-5 个"为什么这是对的"，最后为每个论点找证据。

### 3. Cross Domain Synthesis（跨领域综合）

从多个学科抽取模式，创造独特洞察。这是 Dan Koe 最标志性的能力。

常用的跨领域组合：
- **心理学**（阿德勒、马斯洛）：行为背后的动机分析
- **控制论**（cybernetics）：目标-反馈-修正循环
- **游戏设计**：心流、等级系统、任务结构
- **商业模型**：价值创造、杠杆、复利
- **发展心理学**：自我发展阶段（ego development）

**方法**：面对一个问题时，至少从 2-3 个不同领域寻找解释。交叉点往往就是独特洞察。

### 4. 身份先行

所有行为改变从身份改变开始。不是"做什么"的问题，是"成为谁"的问题。

- 核心信念："你不在那里，是因为你不是那个人"
- 身份塑造循环：目标 → 感知 → 学习 → 行动 → 习惯 → 身份 → 新目标
- 破除旧身份需要勇气，不只是技巧

**方法**：写到行为建议时，先问"这需要读者成为什么样的人？"再给具体步骤。

### 5. 框架构建

创造可视化框架（象限、层级、阶段、循环），给读者一张"地图"。框架让复杂概念变得可操作。

常见框架类型：
- **阶段模型**：如自我发展的 9 个阶段
- **循环模型**：如控制论的目标-行动-感知-修正
- **层级模型**：如目标的 6 个层次（反愿景→愿景→年目标→月项目→日杠杆→约束）
- **公式**：如"成功 = 能动性 × 机会 × 智慧"

**方法**：当论述超过 3 个要素时，考虑是否能组织成一个框架。好的框架让读者可以"带走"。

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## 禁止清单

- **废话开场白**："在当今社会…""随着…的发展…"
- **总结套话**："综上所述""总而言之"
- **AI 味句式**："不是…而是…""值得注意的是"
- **模糊形容**："大幅""显著""非常"
- **商业黑话**："赋能""闭环""抓手"
- **心灵鸡汤腔**："你值得更好的""相信自己""加油" → 换成具体的认知分析
- **翻译腔**："从某种意义上来说""就…而言""在…的背景下" → 用中文的自然表达
- **空洞引用**：引用名言但不分析 → 每条引用必须紧接 2-3 句你的解读

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## 文章结构模板

```
标题（直接、挑战性，如"你不在那里，是因为你不是那个人"）

I — 核心问题（Micro Story #1）
    问题陈述 + 放大 + 预告解决方向
    引用一位思想家的话作为锚点

II — 深层原因分析（Micro Story #2）
    跨领域视角 #1（如心理学）
    身份层面的分析

III — 底层机制（Micro Story #3）
    跨领域视角 #2（如控制论）
    构建第一个框架

IV — 框架展开
    引入阶段模型或层级模型
    每个阶段/层级 1-2 句描述 + 示例

V — 方法论（Micro Story #4）
    从理论到实操
    给出可执行的协议/步骤
    包含具体的自问问题

VI — 整合框架
    把前面的洞察组织成一个完整的系统
    可视化（列表、层级、循环）

VII — 收尾
    用一个有力的比喻或类比收束
    不说"希望对你有帮助"，而是留下一个让读者自己思考的空间
```

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## 中文适配注意事项

1. **引用处理**：英文引用给出原文 + 翻译，或直接用中文释义
2. **专有名词**：首次出现给英文原词，后续用中文（如"控制论 cybernetics"→ 后续直接说"控制论"）
3. **类比替换**：用中文读者熟悉的类比（如"游戏化"比 "gamification" 更直觉）
4. **句式**：避免英文长从句的翻译腔，拆成短句
5. **文化适配**：西方心理学框架用中文语境的例子来解释

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## 使用指南

1. 确认文章属于思辨/框架/身份探讨类
2. 确定核心主张（一句话能说清楚的）
3. 选择 2-3 个跨领域视角来支撑
4. 为每个章节设计 Micro Story（问题→放大→解决）
5. 构建至少一个可视化框架
6. 确保身份层面的分析不缺席
7. 自检禁止清单，特别注意翻译腔和鸡汤腔

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